Вся наша жизнь - это постоянное стремление к эстетике. Эстетика тела, лица, души, поступков...
Бег не только играет важнейшую роль в формировании привлекательной фигуры, плодотворно влияет на кровеносные сосуды, что, в свою очередь, положительно сказывается на работе сердце, но и способен быть эстетически грациозным, приковывать внимание и заставлять любоваться атлетом.
Да, несомненно, за ценой красивого тела, грации стоят терпение, долгие тренировки, воля, но это постепенно впишется в Вашу жизнь, станет образом жизни! Статное, сильное тело и здоровый образ жизни - базовая абсолютная мотивация!
Встречаемся в назначенном месте. Под руководством тренера выполняем тренировочные задания. Их огромное разнообразие. Упражнения для бега и беговой силовой подготовки, техники бега.